【NOTE記事感想】自分もとりあえず「カンタン」なことを「絶対できる」量を続けてはや４ヶ月。あと目標を身体の変化でなく、「メンタルの変化」に注目したのが良かったと思った。https://note.com/fta7/n/n814b3d1eb33f