【初心者必見！】最初に知っておくべきカンフーの弓歩とは？弓歩の解説・テクニック 動画講座付き

基礎の歩型のひとつ、弓歩。ここからは超大切な弓歩の技術やポイントをお伝えします。

弓歩には骨度分寸法(骨度法)ではかる歩幅、つま先の向きや膝の向き、体の状態や力の入れ方など全てに決まりがあることを知っていますか？

太極拳をやっている方もこの弓歩の基礎を知っていないと、套路(かた)の中に入っているものも理解できずにただそれっぽい形を追うことになってしまい苦労します。

この基礎は健康・表演・伝統関係なくとても大切なところです。上達したい方、怪我をしたくない方、正しくやりたい方、強くなりたい方は必ずこれらのポイントをおさえてください。

この記事では弓歩の武術的な意味から細かいやり方、注意ポイント、悪い例とその見極め方、太極拳の弓歩のやり方など盛りだくさんでお送りします。動画解説付き！

弓歩　ここが超大切！！