中国武術の基本的な３つの手型 やり方と解説 動画講座付き

中国武術における一番基本的な3つの手型は【拳】【掌】【勾手】の3つ。この3つの手型はたくさん出てきます。拳を握る、指を伸ばす、つまむ形...なんとなく知ってはいても、正しい要求は知っていますか？

この３つの手型には正しいやり方とポイントがあるんです。これから始めようという方も、もうやっている方が一段階レベルアップするためにも、一度細かく知っておくと必ず生きてきます。
この記事ではよくある失敗、悪い例を交えてボリュームたっぷりにご紹介します。

★各手型の詳しいやり方とチェックポイント、悪い例、手型ができるとどう良いのか、それぞれの手型ができない理由、特別な治療のご案内、それぞれの手型の動画講座付き