2度死んだボクが教える「死にたい」と感じたらする3つのこと

どーも、うつぬけマンです。

先日、こんなツイートをしました。

小中高生の自殺が過去最多の499人だったという話。確かにコロナの影響もあると思うけど、まわりの環境も大きかったんじゃないかな。若者たちのSOSに気づけない、耳を傾ける余裕がない、みんないっぱいいっぱいで生きている。これは若者だけの問題じゃなく、すべての人へのメッセージのように感じます。

— うつヌケ先生@いなだ (@taotien) March 16, 2021

いま、若者たちの自殺が増えてます。

コロナ禍とはいえ、これは大人であるボクたちへの「命をかけたメッセージ」のように感じられてなりません。

ボクはうつになり、2度の自殺未遂をしました。

今回は、若者たちの命をかけたメッセージにこたえるためにも、実際に「死にたい」と感じたボクが、「死にたいと感じたらする3つのこと」を、ご紹介させていただきます。

✅こんな人におすすめ

・死にたいと感じることがある
・うつで生きるのがつらい

✅この記事を読めばわかること

・「死にたい」と感じたときの対処法

では、早速みてまいりましょう。

▪️2度死んだボクが教える「死にたい」と感じたらする3つのこと

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