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30代・40代の転職で成功する秘訣|キャリアアップ実現の戦略を共有します!

「転職を考えているけれど、年齢的に転職は厳しいかも」「自分のスキルで大丈夫だろうか・・・・」そんな不安を抱えていませんか?実は、30代・40代だからこそ活かせる強みもあるのです。

こんにちは、人材紹介会社を運営している「福ちゃん」こと福品悟です。
私はエンジニアとしてキャリアをスタートし、その後CTOとしてIPO支援や顧問活動に携わりました。現在はその経験を活かして、多くのエンジニア志望や経験者の方々が次のステージで輝けるようお手伝いをしています

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30代・40代の転職には、若手時代にはなかった壁や不安がつきもの。でも、それ以上に得られる可能性も大きいんですよね。今回は、そんな節目の転職を成功させる秘訣をお話しします。


①なぜ30代・40代の転職が重要なのか?

30代・40代は、キャリアにおいて「再構築」のタイミング。仕事に慣れ、実績も積んだ今だからこそ、新たな挑戦を視野に入れる時期です。

私自身、40歳を前にして30代で「エンジニアとしてだけではなく、人のキャリアをサポートする仕事がしたい」と思い立ち、転職・起業を経験しました。この挑戦が今の自分を作り、多くの方々のキャリアを応援できる原動力になっています。

特にエンジニア業界では、技術の進化が目まぐるしく最新技術に対応できる経験者が企業から求められているので、スキルをアップデートし続ける必要があります。

「今の自分のスキルや経験が市場でどう評価されるのか」を知ることが、転職を成功に導く第一歩です。

ちなみに、2024年11月のデータでは、30代・40代の転職活動実施率はそれぞれ4.4%と3.7%。これらの数字は徐々に増加しており、特に経験豊富な中堅層への企業ニーズが高まっていることがうかがえます。

個人の転職活動実施率(年代別)/中途採用・転職活動の定点調査
マイナビキャリアリサーチLab

②30代・40代が直面する壁とは?

実際に、30代・40代の転職では、年齢や家庭環境など若手にはない特有の課題が出てきます。たとえば、こんな壁が立ちはだかります。

  • 年齢の壁と即戦力への期待
    年齢が上がると、企業は「これまでの経験を活かしてすぐに結果を出してほしい」という期待を抱きます。若手のように「育成前提」の採用ではなくなるんです。

  • ワークライフバランスの変化
    家族や生活を考慮した条件交渉が必要になるのもこの年代の特徴です。「働き方」や「収入」だけでなく、「自分や家族が幸せを感じられるか」を考える必要があります。

  • スキルの陳腐化
    特にエンジニアのように技術革新が速い業界では、最新技術をキャッチアップしていないと転職時の市場価値が低下するリスクもはらんでいます。


③どんな準備をすれば転職を成功に導ける?

30代・40代だからこそ求められる視点やアプローチがあります。私が特に大事だと思うのは次のポイントです。

自分の市場価値を把握する!

転職活動を成功させるために、まずは、自分のスキルや実績を箇条書きにして整理しましょう。「このプロジェクトで〇〇を達成」といった具体的な成果を書き出すことがポイントです。

  • 自分の強みを知る: これまでのプロジェクトや成果を具体的に整理し、数字を交えてアピールしましょう。

  • 企業が求めるスキルを理解する: 転職エージェントや市場調査を活用し、あなたのスキルがどこで生かせるかを探るのが成功の近道です。

技術スキルだけでなく、人間力を磨く!

この年代になると、企業が求める人材には「人をまとめる力」や「困難を乗り越えた経験」なども重視して、総合的に評価されるようになってきます。

技術力も大切ですが、それだけではなく、マネジメントスキルやリーダーシップをどう活かしてきたかを伝える準備が欠かせません。

また、技術のキャッチアップも怠らず。最近ではAIやクラウド技術が注目されていますが、こうした最新の分野に少しでも触れておくことが転職市場でのアドバンテージにつながります。

長期的なキャリアプランを考える!

転職をする際、「次の5年、10年をどう生きたいか」を明確にしておくと、進路や企業選択の判断がぶれません。

これにはライフステージや家族の状況も含めて考えることが重要です。短期的な収入や条件にとらわれず、より自分が成長できる環境を選びたいもの。

人とのつながりを大切にする!

「転職はタイミングと縁」とよく言います。実際、元同僚や知人の紹介をきっかけにキャリアアップを成功させるケースも多いんですよね。
LinkedInなどのSNSや、業界のイベントに積極的に参加し、ネットワークを広げることをおすすめします。

プロの力を活用する!

転職エージェントやプラットフォームを利用することで、自分では気づけない市場価値や企業とのマッチングが見えてきます。
特に30代・40代の転職では、自分のキャリアを一緒に整理してくれるプロの視点があると心強いですよ。

このアカウントでは、そういったキャリアアップ転職に役立つ情報を発信していきますので、ぜひ有効活用していただき、ご自身のキャリアアップを成功に導いてくださいね。


④転職の成功は、最初の一歩から!

転職を考え始めると、いろいろな不安が頭をよぎるものです。「この年齢で挑戦していいのだろうか?」「今のスキルで大丈夫だろうか?」と。

でも、そこで立ち止まってしまうのはモッタイナイ!

私もそうでした。ですが、一歩踏み出してみて感じたのは、「行動することでしか道は開けない」ということ。転職は、勇気を出して一歩を踏み出すことで未来への扉を開くもの。私自身がその証明です。あなたも自分を信じて、その一歩を踏み出してください!

まずは、自分のスキルを棚卸しすることから始めてみましょう。そして、エージェントへの相談や企業リサーチを進めることで、着実にステップアップしていけるはずです。

30代・40代だからこそ得られるチャンスは、あなたの決断と行動でつかみ取ってください。ぜひ、自分の可能性を信じて、新しい挑戦を始めてみてください!

次回の記事も、どうぞお楽しみに!
福ちゃんこと、福品悟でした。😊


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