フルマラソンの楽しみ！

明日今シーズン２回目のフルマラソンに参加する。

１回目が３週間前だったので、１ヶ月間で２回走ることになる。

３週間前に３０キロ走の練習をしておくと良いということなので、１回目が練習にもなったのではと、明日には期待している。

１回目も前月に２５０キロ走れていたので、ネガティブスプリットで良いタイムが出せた。

今回は更にそのタイムを越えられるか？を最大の目標にしたい。

「ハーフまではウォーミングアップ」、「３０キロで折り返し」、「マラソンの醍醐味は３０キロから」を心に刻んで楽しんで、苦しんで、達成感を感じられる走りをしたい。

例年参加している大会なのでコースは分かっているが、コースマップを見て改めて気分を高めている。

フラットで直線が長いコースなので記録は目指しやすい。

天候も良さそうなので、気持ち良く景色を眺めながら走りたい。

３週間前の自分との勝負なので、５キロ毎の通過タイムを意識しながら、今回もネガティブスプリットで、最後のペースアップを前倒しし、出し切る気持ちで走りたい。

前回は最後までペースを維持できるのかの不安要素があったので、慎重に走った面もあり、「出し切る」感に欠けた。

もっと自分を信じて、全力で疾走したい！

中年になっても、全力で挑戦していける趣味を持てていて本当に良かった！