さて、ハーフ走ってくるぜ！

今日は土曜日で仕事は休み。

１１月３日の今シーズン初のフルマラソンまで約１ヵ月。

日々は５キロ～７キロ位しか走っていないので、フルマラソン後半での失速が怖い。

今日は曇りで気温も低く走るには丁度良い。

そこで、ハーフをレースペースで走りたい！

そうなのです。

まだ、走ってません。

頭の中で練習は必要なんだけど、一人でハーフ走るのはしんどいな、という意識があって、、、。

note上で「走ってくる！」ことを宣言してしまえば、走らざるをえない気持ちになるのでは？という手段としてこの文章を書いています。

事前にロングランしておかないと、本番の３０キロ以降で苦しみますからね。

大会当日に楽する自分のために、今日は必ずハーフを走るぞ！

ラップは４分５８秒。フルマラソンで３時間３０分のペース。

昨シーズンはフルマラソン３回で３時間３０分をきれたのが１回、２回は４０分台でした。

今シーズンは東京マラソン落選したため、現時点で２つの大会に申し込み済。

どちらとも１１月なので、先のレースを練習として、後のレースで目標達成をしたい！

スマホを持って盛り上がる音楽やラジオを聴きながら、近所の周回のアップダウンのあるコースに挑んできます！

もう、noteにこうして書いたんだから実行しなきゃですね！

７時３０分スタートで行ってきま～す！