さて、ハーフ走ってくるぜ!
今日は土曜日で仕事は休み。
11月3日の今シーズン初のフルマラソンまで約1ヵ月。
日々は5キロ~7キロ位しか走っていないので、フルマラソン後半での失速が怖い。
今日は曇りで気温も低く走るには丁度良い。
そこで、ハーフをレースペースで走りたい!
そうなのです。
まだ、走ってません。
頭の中で練習は必要なんだけど、一人でハーフ走るのはしんどいな、という意識があって、、、。
note上で「走ってくる!」ことを宣言してしまえば、走らざるをえない気持ちになるのでは?という手段としてこの文章を書いています。
事前にロングランしておかないと、本番の30キロ以降で苦しみますからね。
大会当日に楽する自分のために、今日は必ずハーフを走るぞ!
ラップは4分58秒。フルマラソンで3時間30分のペース。
昨シーズンはフルマラソン3回で3時間30分をきれたのが1回、2回は40分台でした。
今シーズンは東京マラソン落選したため、現時点で2つの大会に申し込み済。
どちらとも11月なので、先のレースを練習として、後のレースで目標達成をしたい!
スマホを持って盛り上がる音楽やラジオを聴きながら、近所の周回のアップダウンのあるコースに挑んできます!
もう、noteにこうして書いたんだから実行しなきゃですね!
7時30分スタートで行ってきま~す!
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