夜トレ 2019.11.04
●【DATUDEBU】2週間で10キロ痩せるダンス
https://youtu.be/bCwK8SV12Ys
え？新曲？
とりあえずやってみたけど、ついて行けねーよ笑笑笑
でもカッコイイ、さすがプロ
ん？でも｢東京ゲゲゲイ 裏｣ってことは公式じゃない…？
なんか関連動画にたくさん同じダンスが出てて、どうやらTikTokが元ネタか！
本当はこんな感じらしい↓
●2週間で10キロ痩せるダンス
https://youtu.be/QPgHgE1jgBc
コレなら出来るー！怪しいけど
ちょっと面白いし続けてやってみるw
そしていつもの6分プランク
●6分プランク
https://youtu.be/V7SF9Vwb1aQ
相変わらず汗だく…(;゜∀゜)=3ハァハァ
サイドプランクが修行
そして最後のマウンテンクライム〜プランクがまた修行…
今日も日付ギリギリでトレーニング完了！
ちなみに東京ゲゲゲイの｢yes or no｣はコチラ↓
https://youtu.be/hswTjaQMrCU