アスリートが毎日やるように

こんばんは。
お金のソムリエ協会で認定講師をしております
小林です。

　
　
アスリートは毎日
トレーニングしていますよね。
　
　
むしろ、彼らは1日でも休んだら
不安になると思います。
　
　
あるスポーツ選手は、
３日休んだら取り返すのに２週間かかる
ようなことをおっしゃっていました。
　
　　
筋トレの場合は１週間あけたら、
筋肉が元に戻ってしまうとか。
　
　
　
私はアスリートとは無縁の人生ですが、
毎日しなければいけない、という体験を
１年間だけしたことがあります。
　
　
それは受験勉強です。
　
　
１年間だけ毎日勉強しました。
　
　
受験本番までに残された時間が足りなかった
というのも理由の１つでしたが、

記憶の定着を図るために
短時間でもいいから毎日続けなければ
ならなかったのです。
　
　
アスリートにせよ、受験勉強にせよ、
技術向上には毎日取り組むことが必要なのです。
　
　　
そして、「継続は力なり」というように、
続けることにより、成果は加速します。
　
　　
お金のソムリエコースでは、
受講生に日報を課しています。
　
　
今日１日を振り返って、
「お金のソムリエに繋がる行動」と
そうでない「残念な行動」
について、報告していただいています。
　
　
毎日「お金のソムリエに繋がる行動」を
行うことにより成果は加速しますし、
怠れば成果から遠のきます。
　
　
もし、アナタも
「何か」に成功したいとお思いでしたら、
その「何か」について
毎日取り組むことをお勧めします。

　

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