一歩進んで

また戻るってね。
こんばんは、藤原と申します。

前回改善傾向と書きましたが若干悪化しているなと感じています。

3月に仕事を辞めてから長年処方されていた睡眠導入剤がなくなって、ようやくかと喜んでいたのも束の間、また処方です。
あとは心のざわざわとネガティブな思考。
朝起きたら動けない等

中々うまいこと進みませんね。
でも初期に比べたらだいぶ良いのです。
4.5年前に診断をもらった時はどうしようもなくて助けを求めて藁にもすがる思いで現在の主治医に診察を受けに行きました。
その時は診察のたびに今月はこういう症状で辛い等、話すばかりです。
今じゃ雑談も交えつつ話せることになれたこと。
こうやって文章に起こすとよくわかります。

一歩一歩ですね、
皆様はいかがお過ごしでしょうか。
PMDD、うつ症状等苦しんでる方、健やかに過ごせますように。