六十才で五十肩って若いやん

四ヶ月ほど前から左肩が痛くなってきまして、肩に効くヨガをしてみたり、ストレッチをしてみたりしていました。

そうそう、スマホ断ちもしてみました。1週間でギブアップしましたが😆

けれども「まじめに通ってください」といわれていた鍼灸院はサボり気味で😅

痛いのに無理やり動かしてみたりして。

痛みはひどくなるばかり。

先週頃からは寝る姿勢も取れなくなり、やっと眠れたとしても寝返りのたびに目覚めてしまいます。

やっぱり五十肩でしょうか？
だとしたら、

若いやないですか！？

六十才で五十肩なんて😆

けれどもネットなんかでみてみると、
高齢者の場合は「五十肩」より「なんとか断裂」(忘れました😅)が多い、と書いてある…

整形外科に行ったほうが良いな、
でも明日は鍼灸院の予約を入れてるしな、
などとあれやこれやと逡巡し。

こういうとき困りませんか？
東洋医学も西洋医学も両方頼りたいとき。
みなさんどうしてはるんやろ？

結局、明日は予定どおり鍼灸院に行って、状況をそのまんま伝えることにしました。
整形外科はその後で。

ブスッと注射してもらったら、とりあえず夜寝られるぐらいにはなるかな〜？