来年の手帳を選ぶことを「手帳会議」って言うのを昨日知った マサルさんを思い出す

品種改良の成果なのかな？色もお花の形も可愛過ぎてびっくりした。おもわずぱちり

あれからだいぶ経ちましたが、鼻は完全には治っていません。 以前が100だとすると60ってところでしょうか。 ２ヶ月はかかるらしいのでもう１ヶ月様子を見てみます。

匂いがしてきた。まだ微調整できてない感じで強かったり弱かったりしてる。臭神経が再生し始めたのかも。無理せず頑張って欲しい。

コロナになって全く匂いがしなくなって10日目。長期戦かなぁ

神経発達症のことを勉強中 遺伝するらしいのでかなりの人が特性を持っている模様

心が双子だったみたいで、体は一つなんだけど、なんか違和感があったんだよね。 もう一人の自分っていうより、双子の片割れの感覚。性格も違うし役割も違うっぽい。 二重人格の一種なのかなぁ？なんかそういう病的な感じじゃないんだよね ただ一つの体を共存してる双子で表に出てるのと裏方って感じ

ゆるゆるヘルスケアのギアを上げた。あすけんを鬼モードにしたよ。体重が減ってきた！このまま自分の適正食事量を見極めていきたいな。

でぶみ・ゆうさんのダイアリー

ダイエットダイアリーを手に入れました ほぼあすけんで問題ないのですが 食べたものなどの記録が記録しただけで するっと過ぎていってしまい 反省することもなく ただ1日1日クリアしていく状態がいいんだろうか？ と思ったところ なにか検索している時に ちょうどでぶみさんのダイアリーがヒットして 興味を持ったので 買ってみました 今日から書き込んでみます 数値的なものは基礎の体重などは書き込んだ方が いいかなと思うので書きますが 細かい数値のやつはあすけんに任せることにしました

おなかをへこますには・・・白米

相変わらず太ったり痩せたりしている者です 今回、また80kgの大台に乗ってしまった！ でも慌てたわけではないです 「ああまたか〜」くらいに捉えてました ダイエットにも飽きてしまい 自分の思う様食べればいいんだよって 開き直っていた頃 「授業では教えてくれないダイエット」という本に出会いました 目から鱗 なんて優しい内容 著者さんのやっちまった例が載っており なにがダメか書いてある 今までのダイエットの何がダメだったのか理解 「PFCのバランスが大事だよ」との教えだ

今年のベスト本は！

宇宙授業の本！ 宇宙人シャーと奥平さんが いろいろ教えてくれる１冊 とても面白い 続編に期待 #今年のベスト本

大きいの

競輪で大きいのをそろそろ当てたい 負けがかさんできた ここいらで一発ドカンといきたいな〜 #ナイショの抱負