スポーツクラブが苦手! そんなあなたでも簡単な筋トレで若さが保てる!?

スポーツクラブが何となくコワい・・という人はとても多いと思う。

実は、かくいう私もその一人だ。
私は一応、運動指導が仕事なのだが、実はこの年になるまでスポーツクラブの会員とかになった事がなかった。仕事が忙しくて、スポーツクラブとか行く暇がなかったし、プライベートでまで運動したくなかったからだ。

でも、好きであればどんなに忙しくてもきっと行くだろうから、スポーツクラブという所があまり好きでないのだ。

スポーツクラブのどこが嫌いかを共有しよう!

もう入った雰囲気から苦手だ。。
運動指導が仕事な私が苦手なんだから、同じ意見の人は多いはずだ。
苦手なところを羅列してみよう!!