「にもかかわらず」で自分を救う

❝いいことだってあるじゃない❞

私が尊敬している方のおひとりに、

三浦直樹先生がいます。

https://miura-naoki.jp/

大阪でクリニックをされていますが、

三浦先生が、余命宣告されたがん患者さんに

「お元気そうですね。」と言うんだそうです。

ほかの病院であと数か月の命と言われた

その患者さんは、その言葉を聞いて

少しリラックスされるそうです。

それには秘密があって、

「お元気そうですね」の前に

「にもかかわらず」をつけるんです。

なぜかというと、

「にもかかわらず」医院に来れている。

「にもかかわらず」話ができる。

「にもかかわらず」ご飯が食べられる。

ということをたくさん提示してみるから。

お先真っ暗で、すがりつくように来院した患者さんは、

生きている実感と、

生きる希望を

見つけることができるんだそうです。

できることや、すでにできていることを見つけると、

嬉しくなるのは万人に共通している

のではないでしょうか。

この「にもかかわらず」を

日常で使ってみる実験！

やってみました。
（すぐ実験をする私😜👍）

落ち込むことがあったとき、

嫌なことが重なったとき、

「にもかかわらず」

　　ちょっといいこともあったとか、

　　いつもと同じように息が出来てるとか、

　　ご飯が食べられる。

などと思えると確かに気持ちが落ち着きます。

ネガティブに囚われないでいられます。

そして、これまた発見！

逆に、私の場合、

時間がたっぷりあった「にもかかわらず」

仕事がはかどらなかった。

という反対目線でも使えるということもわかりました。

時間管理に意識を向けることができたんですね。

「にもかかわらず」はその事実を否定しないで

そこにとらわれない考え方を見つけてくれる

不思議な力をもっている言葉ですね。

実験継続決定です😁！

❝いいことだってあるじゃない❞

今日は木曜日。いいことのタネが見つかる一日でありますように💖