たまにいいことがあるからいい

❝自分の「次」に期待する❞

私はオバサンになってからの大学生活を続けています。

初めての大学生活の卒業研究は「心理」。

「薬物依存症の回復に関する要因」でした。

何にしても依存しすぎるというのは、

自分も周りも痛めつけてしまいます。

この研究を通じて知ったことは沢山あります。

そして感じていることもたくさん👌

そこで、日常生活に応用できそうなことを

おひとつプレゼント💕

ギャンブルでも食べ物でも恋愛でも薬物でも

ず～～～っと「快なこと」が続いていたなら

飽きて止めてしまうのですが、

たま～～に嬉しいことがあると、

「きっと次にも嬉しいことが起きるぞ」と

その行為の先にある快楽を求めて

行動をしてしまいます。

その間の「不快」が耐えられなくなると

「依存症という病気」になるんですね。

さてさて、日常では、

「10回挑戦したら1回くらいはちっちゃな奇跡が起きる」

と信じて、とりあえず始める。

すると本当に奇跡みたいなものを感じます😊

「ン？　これっていい感じ💕」です。

それが嬉しくてまた挑戦したら

奇跡が大きくなってきます。

「ヨッシャ～～❕」です。

ここで、一割バッターくらいに成長❕

さらに続けると10回に3回くらいの「ヨッシャ～～❕」が

味わえるようになります。

これで3割バッターの誕生です。

その「ヨッシャ～～❕」の周りには

実は「ン？　これっていい感じ💕」

も散らばっていいるんです。

それに敏感に気付けることが大事。

これは実は次への足掛かりなんです。

一度「ヨッシャ～～❕」を経験しておくと

次から凡打が続いても、次のヒットに向けて

チャレンジできます。

ビギナーズラックではなくて、

チャレンジの積み重ねで

「たまにある奇跡を礎にして次を見れる」

次はどんな「快」が起きるかな😀

❝自分の「次」に期待する❞

今日は水曜日。「いい感じ」に気付ける一日でありますように💖