自分を包む空気を感じ、いい流れをナイスキャッチする！

❝外の流れがい時には内も整えやすい❞

ブレスプレゼンターの野地です。

自分の周りの出来事をじっくり味わっていると

なんとなく「今こんな流れだな」

という事がわかること、ないですか？

昨日、片道車で約一時間かけて

友人が訪ねてきてくれました。

ゆっくりお話をしていたら

近くに住む友人が、採りたてのトマトを

お福分けに来てくれました。

それぞれの紹介をすると、何と、

やりたいことがマッチング👍

お一人はプロのカメラマンで講座を開催中。

お一人はもっと写真を学びたい！

こんな二人が偶然にも必然にも出会ったんです😊

私は呼吸法やセラピーを通じて、

「何かと何かをつなげていく」という

内なるミッションを勝手に持っています😄

だから目の前で何かが繋がる「ご縁」を見ると

メッチャ嬉しいんです。

繋がった～、と感じた時にはその流れをもっともっと

加速させるチャンスです。

で、自分の中のココロとカラダを繋げる

呼吸法をやってみると、

今週中にやると決めていた

自分との約束が未完で、

ココロの中は「💦・💢・😖」なことに気づきます。

イカン！イカン！と気を取り直し、

猛ダッシュでやり抜きました😅

完了させることで、

自分の中の自分を認めることが出来ました✨

なんとなく感じていることを

しっかりと見るには

余分なものを除けることが必要です。

ココでイマしている呼吸だけに意識を向ける時間が

お役にたちますよ💕

自分の外の空気感が幸せモードだと感じると

自分の中にも幸せモードを作りやすいです。

逆も信なり！ですね。

❝外の流れがい時には内も整えやすい❞

今日は月曜日。ツイてる流れをキャッチできる一日でありますように💖