コミュニケーションを真心で楽しむためには？

先日、コミュニケーションと一体何なのか、そしてコミュニケーションをうまく行うために、どうすればよいのかをまとめました。

今日はそのコミュニケーションを真心で楽しむために、何をしていけばよいのか、より細かなコミュニケーションの本質を確認していきましょう。

今日からコミュニケーションの質を一気に高めていきましょう。

直観と感じた感情を大切に

皆さんは人に物事を伝えようとするとき、まず何をしますか？

・伝えたいことを整理する。
・話す順序を考える。
・話している場をイメージする。

人それぞれだと思います。でも、最も相手に伝わるのは、自分の感情や想いの鮮度が100％のうちに、それをそのまま話す。ファーストチェス理論というものもあります。

【ファーストチェス理論】
チェスにおいて「5秒で考えた一手」と「30分で考えた一手」は86％が一緒である。

これは確かにチェスに置けるような、全体やルールのある話だという反論もあるかもしれません。ですから、何でもかんでも直観のみが大切であるということではありません。

ただ、自分が何かを経験した時には、何よりも先に感情が沸き上がるはずです。「楽しい」「嬉しい」「悔しい」「悲しい」など。

その感情を無視せずにメタモーメントしていくのです。

思考という字は、「思ってから考える」と書きます。

【メタモーメント】
何かの事象に対して、自分の行動を瞬間的に俯瞰して見て、行動を変えていくこと。

そうすると、最初こそ雑かもしれませんが、回数を重ねるごとにその想いを効果的に伝えられるように洗練されていきます。

善悪や概念、正しい間違っている、好き嫌いは全て思い込みであり、自分の勝手に作り出したフィルターを通してしまっているのです。

では、自分の直感を磨き上げていくためにはどのようにすればよいのでしょうか？

潜在意識を変えて、世界を変えていく

まずは鍛錬のABCDです。

鍛錬のABCD
A：当たり前のことを
B：バカにせずに
C：ちゃんと
D：どんどんやる

当たり前のこと。それは、コミュニケーションをする中で、自分がどのように生きたいのか、そしてどう在りたいのか、その信念の根底にあるものです。

ここまでコミュニケーションについての記事を作成してきましたが、具体的なテクニックの話は一度もしていません。

それは、コミュニケーションの最も土台にあるのは、想いや信念といった人間力が最も重視されるからです。

そして、この人間力を磨くために日々の生活の中から、日常五心の意識を大切にしていくことが重要です。

日常五心
1．「ありがとう」の感謝の心
2．「ごめんなさい」の反省の心
3．「おかげさまで」の謙虚の心
4．「私がします」の奉仕の心
5．「はい」という素直な心

そしてその上で、

・完璧を求めない
・人と比べない
・頑張りすぎない
・ゆっくり早く（忙しいときほど瞑想など、時間を感じることのできるゆったりとした時間を大切に、ゆっくりな時ほど急ぐ）
・過去を引きずらない
・失敗を恐れない
・未来を心配しない
・欲望3割
・継続する

を心に留めておきましょう。
そうして潜在意識を、自分で意識して変えていくのです。
何度も言いますが、いい習慣はすぐにはつきません。長い時間をかけて、ゆっくりと着実に変えていきます。

こうなりたいとか、こう在りたいと思うことは大切ですが、未来を想像しても、その想像した”未来”は”今”としてしか訪れません。

だから、今、ここに生きろ！

自分が変われば、周囲の人も自然と変化していきます。

自分の心が変われば、人の見え方が変わります。
自分の見え方が変われば、人との関り方が変わります。
人との関わり方が変われば、世の中の現実・事象が変わります。

「それはあまりにも大事だ！」と感じるかもしれません。
しかし、今、自分が生きているこの世界は、自分の目を通してみているものなのだから、自分自身を変えることこそが、周囲を変えていくことにつながるのです。

ですから、自分の目を磨いていきましょう。まずは、自己投資です。自己投資こそがその循環を生み出せる最初の入り口になります。

1．自己投資をすることで、知識（情報）を得ます。
2．実践と経験の中でその知識は知恵となっていきます。
3．知恵をOutput＆shareのために仕組化（構造化）します。
4．仕組みを教えながら、仲間を募るコミュニティを作っていきます。
5．そして、ともに豊かになり共創につながっていきます。
そして、また自己投資をしていき、循環をさせていくのです。1→2→3→4→5→1→2→,,,

誕生日、出身地、性別、年齢、家族などの宿命は変えることはできません。

でも、運命はいつでも変えることはできます。変えようと決心した時から変わっているのです。

コミュニケーションを真心で楽しむためには、その瞬間瞬間（今）の質を高めていくために、自分の潜在意識を変えて、直観力を鍛えていくことが重要です。

行動するのは今この瞬間。ピッパの法則で実践していきましょう。

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