day 1 タスクシフトの実践と指標設定

超時間術を読んで、とても素晴らしい内容だなと感じました。

その中の8週間プログラムを実施し、記録も兼ねて、noteにまとめていきます。

1〜2週目は時間が伸びる感覚を味わう最初のプログラムは、時間の伸びを感じることです。

本書では、時間が不足しているということは錯覚だと述べれられています。

時間が不足しているという焦燥感などから、効率が落ち、時間を無駄にしているという主張です。

めっ