シェア
Goro
2020年5月19日 23:07
こんにちは56です。私は、Daigoさんの『超時間術』を実践したことで、劇的に仕事の生産性が向上し、自由に使える時間を増やすことが出来ました。『超時間術』を実践する前はこんな状態でした。 ●毎日帰ってから寝る前まで仕事●週末も家族との時間を削って仕事●それでも仕事は減らない●仕事が遅れて迷惑を掛けてしまう●ストレスが溜まりいつもイライラ でも、同じような状況に陥って
2020年1月15日 08:31
Daigoさんの『週40時間の自由時間を作る超時間術』実践記 day 57-59です。時間に余裕がある状態を作り出すためにどうすれば良いか？忙し状況から抜け出して、趣味に時間を使ったりするには、どうすれば良いか？その答えの一つは、時間を忘れることです。超時間術を50日以上実践した結果分かりました。時間を忘れると、時間感覚を正常化させることが出来ます。時間の忘れ方方法は簡単で
2020年1月10日 08:33
Daigoさんの『週40時間の自由時間を作る超時間術』実践記 day 57です。 私は、仕事で忙しくて慌てたり、憂鬱になったりします。そして、作業の手が止まり生産性が下がります。現在、取り組んでいるパワーブリージングは、そのような状況に効果的だということが分かりました。気持ちがリセットされる「タスクが多い…」や「トラブルになっている…」と思うと、不安感に襲われ気持ちが落ち着きません。
2020年1月9日 08:46
Daigoさんの『週40時間の自由時間を作る超時間術』実践記 day 56です。昨日は、タスクを溜めないということについて、色々考えていました。そこで思い浮かんだ3点について書きます。ざっくりでも良いので、すぐ終わらせるまず入ってきたものについては、すぐ終わらせます。そうすることで、流入を防ぎます。すぐ終わらせるやり方は、人にお願いするもありだと思います。急ぎではないが重要な
2020年1月8日 00:14
Daigoさんの『週40時間の自由時間を作る超時間術』実践記 day 55です。超時間術の実践で、仕事の生産性は上がっていますが、その分、仕事が増えているような…仕事が減っていない状況が続いています。仕事が溜まらない工夫をしたいということで、仮説立てをしたいと思います。・理想の状況→マネジメント業務に時間を割きたい・現状→マネジメント業務の時間は増えているが、顧客対応が滞って
2020年1月6日 22:34
Daigoさんの『週40時間の自由時間を作る超時間術』実践記 day 54です。今日から2020年の仕事が始まります。2019年の終盤は超時間術に出会い、時間をだいぶ取り戻すことができました。今年も実践記を継続することで超時間術を継続していきたいと思います。時間が無い原因はストレスストレスに感じることがあると、集中力が無くなるなど生産性が下り、仕事が上手く回らず、結局時間が無くなる（無
2020年1月6日 22:09
Daigoさんの『週40時間の自由時間を作る超時間術』実践記 day 48-53です。年末年始は以下のことをやりたいなと考えていました。掃除→できた新国立で天皇杯→行った嫁と映画を見る→2本観た溜まった仕事の処理→8割終わった振り返りと目標設定→できなかったお祓い→祓った家族とも過ごすことができ、充実した年末年始でした。その中でも思ったことを…午前中が最高やっぱり作業
2019年12月31日 23:46
Daigoさんの『週40時間の自由時間を作る超時間術』実践記 day 45、46、47です。今日は、超時間術がどのように効果的だったかを書きたいと思います（年の瀬とは全く関係がありません笑）。超時間術を6週間以上実践しています。本だけでは分からない実際のところを書いているので、時間がないと思っている人や、時間術で成果が出ないと思っている人には、是非読んで頂きたいです。超時間術の特徴超時
2019年12月28日 09:14
Daigoさんの『週40時間の自由時間を作る超時間術』実践記 day 43、44です。忘年会続きで、すっかりnoteを書き忘れていました…今年は来年に向けた目標設定のため、しっかりと振り返りをしたいなと思います。この実践記を書いてみてこの実践記を書いて思ったことが3つあります。1. 超時間術はめちゃくちゃ有効2. アウトプットすることで改善と継続ができる3. 可能な限り明確
2019年12月25日 21:24
Daigoさんの『週40時間の自由時間を作る超時間術』実践記 day 42です。ついに実践記も6週目、そして年末も近づいており、色々と振り返りたくなる時期ですが、それは追ってやろうと思います。今日は昨日の反省から、タスクをしっかりと時間に落とし込んだので、かなり生産性は高かったです。集中して仕事に取り組めました。しかし、タスクは全て終わらなかったです…それは、時間の見積もりの甘さだった
2019年12月24日 21:02
Daigoさんの『週40時間の自由時間を作る超時間術』実践記 day 41です。最近、ゴール設定に関することばかり書いてますが、今日もそれに近い話です。今日は仕事が捗りませんでした。なぜなら、最初の設定が曖昧だったからです。進んだ感覚も無いので、生産性も上がらないなぁ、という感じでした。やるべきことを明確にするなんとなくTo Doリストにするのではなく、どの時間にやるかまで書くこと
2019年12月23日 22:07
Daigoさんの『週40時間の自由時間を作る超時間術』実践記 day 40です。今日はやるべきことをほぼ、予定通り終わらすことが出来た1日でした。しかし、やりたいことが出来たかと言えば、まだまだだなと感じました。昨日もそうでしたが、ゴール設定がしっかりと出来ていないので、出来た出来てないがボヤっとしています。今週からでも遅くないので、やりたいことの解像度を高めていきたいと思います。
2019年12月23日 08:46
Daigoさんの『週40時間の自由時間を作る超時間術』実践記 day 39です。 昨日はすっかりnoteを書くことを忘れていました。朝はリカバリーの時間としても確保しています。どんなことでもゴールのないものはしんどいですよね…ゴール出来ないではなく、目指すゴールが分からないということです。ゴール設定のない日曜日昨日はややそんな日でした。何をしたい、しようが明確ではなかったので、過ごし
2019年12月22日 01:11
Daigoさんの『週40時間の自由時間を作る超時間術』実践記 day 38です。 今日は、新国立でのサッカー天皇杯のチケットを嫁が購入してくれました。準決勝で負けたチームのチケットが出て来るだろうなと思い、予想が当たりました。一般販売で買えなかったので、少し割高ですが、プレミア化していることを考えると、かなり抑えた金額でした。嫁に感謝です。嫁の時間に対する集中力嫁は、チケットを取
