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Goro
2019年11月17日 12:01
この日は、時間感覚を取り戻すプログラムを始めて、初の休日です。時間感覚にフォーカスして過ごしす休日が、どんな感覚になるのか、なんか楽しみでした。慌てることはない、だって休日だから笑今日は時間間隔に意識を置いて過ごしましたが、慌てることはもちろんありませんでした。だって休日ですから笑趣味のスポーツをやってリフレッシュもできました！ただ、週明けバタバタするんじゃないかとか考えて少し
2019年11月17日 11:51
この日は、はじめから時間がないことが分かっていたが…慌ててしまったなぁ、と反省。慌てることで心理的に負担がかかり、作業効率が悪くなる。さらにパフォーマンスが悪くなるということを理解しないとダメだった。タイマーを使用してみたあまり使用する頻度は多くなかったが、タイマーを使用した。全然集中力が違った。パニくる前は、効率よく仕事ができたと感じました！！今日の感覚値は？今日は「1」だっ
