【ボイトレ記録5】姿勢編

昨日、4月20日はボイストレーニングの日でした。
インストラクターは「ボイトレ記録1」に出てきたインストラクターです。

4月20日のトレーニングは体を使って声を出すトレーニングです。

姿勢としては、胸を張りすぎず、仙骨・骨盤を前の方に出し、重心を落として発生します。

喉に力が入らず、腹の下の方から力が入り、声が腹の下から出ていきます。

裏声を出す際のかすれがなくなったことに加え、「悪い癖」が取れてきた感じがします。

スポーツ選手で、自己流の悪いフォームのせいで記録が伸びないことがあると思います。

野球選手のバッターで言うとホームランが打てなくなってしまった場合などです。

そういった時に、コーチの指導を受けて良いフォームに改善していき、ホームランを打ちやすくしていくのと似ていると思います。

4月20日のインストラクターは通い始めの頃から知っています。
体を正しく使って発声するトレーニングが多く、毎回得るものがあり、素晴らしいインストラクターです。