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maxima_s
“無意識” の削減
皆様は、一日の中で
無意識の時間は
どのくらいありますか？
無意識でやってしまっていること
例えば、私でいえば
携帯ゲーム🤣
もともと、ハマりやすい性格や
ヲタク気質なのもあり
一時期寝ても覚めても携帯ゲームを
やってしまっていました。
昨日、この無意識を強く感じた出来事がありました。
子どもたちを車に乗せて高速道路走行中のこと🚗
渋滞で混雑していたので
子どもたちに
「ママ、運転に集中するから話しかけないでね」
と伝えました。
その瞬間、思いっきりBGMを口ずさんでいました。
そしたら保育園年中の息子から盛大なツッコミが🤣
「ママ、歌わないで運転に集中しなさい」
って🤣
ほんまやーーー🤣🤣🤣
でその後の私の行動。
軽快に「はーい」と返事したものの
またすぐに口ずさんでしまい
また息子に怒られる😇
これを2-3回繰り返しました🤣
無意識って怖くないですか？笑
自分がいかに無意識や習慣で行動してしまっているか
そして、私がいかに人の話を聞いていないか笑
ということに気付きました🙈
この日々の無意識を減らし
意識下にしていくことで
時間の余裕が生まれていくのではないか
ということに気が付き早速実践💡
ずーっと管理者業務の中の事務作業で終えていないことがあり
ずーっと気にはなっていたけど
時間がかかるからと手をつけていなかったことを
45分タイマーセットし取り組みました。
するとなんの問題もなくさくっと片付けることができました🥹
もっと早くやればよかった😇
とは思いますが、今気が付いたのだから
仕方ない😅
これから少しずつ実践していきます。
携帯ゲームも時間を決めて、
効率よくレベルアップを目指す✨←w
無意識を削減し
好きなことをするための
時間創出
タイムマネジメントの鬼を目指します🙈