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pasteltime
人生で何よりも即効性を実感した美容法
最近暑さで夜中に目が何度も覚めるし、寝つきが悪い。
眠りが浅い上に悪夢みたいな夢を見るしさ。
運動不足もあるのかな。
クタクタになるまで運動したらよく眠れるかな？と思ったり。
そういえば数年前の今頃、100均にチャチいけどサウナスーツが売っているのを見つけて、それを着てジョギングした時があった。
サウナスーツジョギング、頭から足の先まで信じられないくらい大量の汗が出る。
サウナとかホットヨガとかのレベルじゃないくらい発汗する。
頭から吹き出た汗が目に入って開けられなくなったのは中学生の部活以来だな…とか思った。
家に戻ってすぐにシャワーを浴びて肌を触った時、全身スベッスベになってて、とにかくビックリした。
背中やお尻とか太ももとかいつも「スベスベになる」というボディソープでちゃんと洗ってたのに。
大量発汗しただけでザラザラが無くなってこんなにスベスベになるの？って思った。
とにかく肌の質感が全然変わってる。
まさに毛穴の中から蓄積された汚れが外に出て行くって事なんだなと、たった一回のジョギングで実感した。
もちろん顔の肌の調子も良いし、頭皮の毛穴の汚れも汗と一緒に出て行ったのか髪の毛がサラサラになった。
痩せたいなと思って走り始めたのに、全身の肌の状態が良くなった事が嬉しくて寒い季節になるまで続けた。
美容の何かで、こんな速攻で効果を実感したのはサウナスーツジョギングだけだな。
サウナスーツだけで走るのは変だから、スーツは中に着て上にユニクロのUVカットパーカーを着てたけど、ボロくなって来たらすぐ買い替えられるのも良い。
確か上下200円でこの効果、何のコスメよりコスパ良すぎる。
思い出したらまた走りたくなってきたよ。
サウナスーツまだ売ってるかな。