体重がいい感じに落ちてきた！ついに動き出した？このままいけるのか？

ゆるゆるダイエットをはじめてからもうすぐ2ヶ月。

いい感じに体重が減ったと思ったらリバウンドしたり、なんだか横ばいが続いたりだったけど、先週あたりから今までとは違う動きが出てきました。

2ヶ月未満で3キロ、達成した？？？
今後はコントロールできるような、気がするんだけど。
（気のせい？）

まだまだ目標までは遠い。年齢的にも厳しいですよね、50代半ばだもん。
でも「がんばれば大丈夫かも！」って思えてきたのは儲けもん。

変化の原因は、マインドかな？

仕事のことで、今、どうしても乗り切らねばならないことがあって「できないかも。」ではなく「本気でやればできると信じてやってみる！」モードになっています。

不安とかなんとかよりも「やるしかない！」って気持ちのほうが強くなると、脳内もフル回転するんじゃないかな？

その分、エネルギー消費量も多くなっているかも。

先週のダイエット記録はこちら。

とかなんとか言って、明日またリバウンドしているかも知れない。
それならそれで、また1からやり直そうと思えるようになった。

とりあえず7月に向けて突き進もう。