ゆたか

インナービューティープランナー54期 2児の母👦🏻👧🏻肌弱管理栄養士 慢性的な肌荒れ、ダイ…

ゆたか

インナービューティープランナー54期 2児の母👦🏻👧🏻肌弱管理栄養士 慢性的な肌荒れ、ダイエットループ→身体の内側から整えるお食事で改善、ノーファンデ 家族で食べる発酵おうちご飯

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はじめまして、ゆたかです

はじめまして 二児のママの管理栄養士で インナービューティープランナーの かじ ゆたかと申します 広島県出身の長崎県在住 お魚が美味しく美しい海のまちで暮らしています ダイエットによる過食や慢性的な肌荒れを経験し、体の内側から整えることの大切さを実感、 インナービューティーダイエットの お食事を実践することで 肌荒れは改善し、心も穏やかになる事ができました 有難いことに、 今はインナービューティープランナーとなり 腸を整え、肌と心を整える 家族みんなが穏やかに幸せになれ

    • おうちで簡単 発酵おせちレッスン

      おはようございます☀ 本日の内容は、 **おうちで簡単発酵おせちレッスン** のご案内&募集の開始 についてです😌 こちらのレッスンは昨年作ったレシピを ぜひ皆様にお届けしたいと思い、 考えたレッスンです🫶 全て砂糖類不使用、酸化した油不使用となっています。 おせちは日本の伝統文化であり、 新年を迎える時の健康や繁栄の願いが込められた食文化です🇯🇵 でも、過去の私にはおせちって自分で作るのは難しそう…面倒くさそう…お砂糖たっぷりで気になる… などハードルが高

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    はじめまして、ゆたかです