はじめまして、ゆたかです

はじめまして
二児のママの管理栄養士で
インナービューティープランナーの
かじ　ゆたかと申します

広島県出身の長崎県在住
お魚が美味しく美しい海のまちで暮らしています

ダイエットによる過食や慢性的な肌荒れを経験し、体の内側から整えることの大切さを実感、
インナービューティーダイエットの
お食事を実践することで
肌荒れは改善し、心も穏やかになる事ができました

有難いことに、
今はインナービューティープランナーとなり
腸を整え、肌と心を整える
家族みんなが穏やかに幸せになれる、おうちご飯
をお伝えしていきたいと
スタートさせていただきました

ブログはアメブロに綴っていましたが、
心機一転、こちらのnoteに投稿していきます

現在平日のお仕事と育児、お勉強しながらなので
ゆっくりかもしれませんが、
投稿していきたいと思います

ブログを始めるにあたって
これはずっと考えていることですが、、
自己満にならないか
わざわざ恥ずかしい過去を
さらけ出す必要性はあるのか…

色々考えましたが、
ここまでたどり着くまでのストーリーを
Instagramでは中々書き悩んでいたことも
等身大で書いていき、
いま、肌荒れや過食で悩んで辛い方の
なにかきっかけになれればと思います

(途中本当にひどい肌荒れ写真があるので
苦手な方は見られない方がいいかもしれません🙏💦)

私自身、プランナーの方々のお話に
胸打たれ、私も変われるかも…！変わりたい！
と勇気をいただきました
このご恩返しとして
微力でも誰かのお役に立ちたい、
と思い決意しました

辛い気持ちや悲しい気持ちも味わいましたし、
長い遠回りだったけど
それも全て無駄なことはなく、
私にとって大切な経験だったのだと
今は思えます

それも、お食事を整えたおかげさまです

私たちの細胞やホルモン一つ一つは
食べた物でできています
内側から変わることで
考え方も肌も変わりました

お食事を整えると心も体も健康になる

まだまだインナービューティープランナーとして
力不足と思いますが、

芯をしっかり持ち
使命感を持って
お伝えしていければな、と思います
文章力が心配ですが
お付き合いいただけると嬉しいです

かじ　ゆたか