挽回人生　2022/7/16今日良かったこと

今日のテーマは、サクサク動くでした。
そのためのコツは、”感情抜きで動く”ことではないかと思ってます。
それを検証中です。

やはり
「めんどくさい」とか
「すごく手間がかかって、時間が取られそう」
とか考えるとやらないですね。

今日は、そういう考え浮かびそうになったら、深呼吸して切り替えることを意識しました。
いいかも！！

今日はすごい雨でした。
普段はこういう雨の日は仕事じゃない限り引きこもりがちになります。
そこを、深呼吸して
＊美味しいランチを手に入れるためにお買い物へ行きました。

どうせ出かけるなら、環境を変えてインプットしようと思いました。
＊本も持参して途中にあるカフェで読書できました。
「GRIT～やりぬく力」アンジェラ・ダックワース著
”やり抜くためには”が書かれていて、今の私に、役に立つ情報満載でした。

＊不要になった資料を整理できました。

こんなところです。

目指すは6割できてなくても良し。
とにかく、今は０ではないことで自分を褒めます。