挽回人生
生きているだけで表現に繋がっている
それだけで充分

自分がもっと表現したいことは？
自分に質問する

前は意識せずに時間を過ごしてきた
この経験を無駄にしない
目を覆いたくなる過去から何を学ぶ？

時間を丁寧に過ごそう
言葉を選ぶ
行動する
脳の栄養バランスが要になる