挽回人生　2022/7/23　今日良かったこと

今日もよかったことありました。
今日は土曜日でしたね。
お仕事張り切ってやり切れました。
朝、9時～夜20時まで
以前はストレスでパンパンになったこともありますが、
今では平気。
強くなった、余裕ができたと自分で自分に感心します。
やっぱり瞑想のおかげと食事の内容が大きいと実感しています。

瞑想は成功している人はみんなやっていると言われています。
シリコンバレーで会社経営している人で瞑想してないヒト、探すのが大変なのだそう。

そう考えると、瞑想をやらない選択肢は私にはないですね。
「自分の余白はとっておきたい!!」

良かったことは、職場でトイレに行こうとしたら掃除直後でした。
お掃除してくれている方々にはいつもお礼を伝えさせていただいてます。

改めて、良かったと感謝するのは、
私は強運の持ち主だと思わせてくれる人間関係。
それは、これを読んで頂いているあなたにも、お礼を言わせて下さい。
「ありがとう」

色んな方々の存在があって、私が今ここにこうしていられるのです。
ありがとうございます

参考文献
HEAD STONG 　　　　　　　　　　　　　　　　デイヴ・アスプリー著
脳磨き　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 岩崎一郎著