ぼーっとすることの大切さ

やたらぼーっとしたり、瞑想したい時があったので心のままにしてみた。

公園のベンチに座って空を眺めながら

ベッドに横になってぼーっとしたり。

ふとした時に目を閉じて深呼吸をした。

普段意識的にぼーっとすることがあまりないので

自分の中ではなんだか新しい感覚だった。

そんなこんなでぼーっとしていたら

ふと新しいアイディアやこれからやってみたいことが次々に浮かんできた！

えええーーー？！！！

ぼーっとしてただけなのに、ひらめいた（笑）

どうゆうことかはよく分からないけれど

とにかくぼーっとするのはすごくいいんじゃないかと体感した日だった。