いま思うこと。

うつ病を2回再発して3回目の休職を経験して、まずは完治は程遠いと思いました。

あれだけ、

もううつにはならないと心に誓って生活していたのにいとも簡単に舞い戻ってしまった（=_=）ﾊｱｰ

SOS‼️

しかも身体の悲鳴も感じていたのに、SOSを無視してしまった💦
まだ大丈夫！と根拠の無い自信に過信して。

 学習しないの❓

ほんと5ヶ月前の自分に言ってやりたい❗️⤴️
絶対休まなきゃダメだ‼️って。

状況

確かに休めない状況もありました。人手不足に新しい仕事。
しかし、声も上げました。これ以上の負担は無理です！と。

人任せは❌

話は聞いてくれましたけど、結局は同情されるだけで何も変てくれない。
周りに何かしてもらうのではなく自分がどうしたいのかを周りに伝えないと周りは動いてくれない。
ごくごく当たり前の事だけど、改めてそう思う。

間違えた😣

「周りに甘えていいんだよ」
と言われたが、どうやら甘え方を間違えたようだ😅
次は甘え方を間違えない🥰(笑)

これ大事！⤵️

お互い様！
ギブアンドテイク！
持ちつ持たれつ！

「相手に迷惑かな？」なんて考えなくていい❗️その分お返しすれば。

何だと思う❓

ある人に質問されました、

「人間の勝利って何だと思う❓」

「？？？」

お金でも無ければ、もちろん地位や名誉でもない。
「答えは健康‼️」

健康でさえいれば、お金も稼げるし、好きなことも出来る。地位や名誉を得ることも可能だ。

健康‼️

僕の場合は脳の健康。
健康を取り戻すために今は休みます。
健康を取り戻す事が出来たらまた働いて社会に還元します。
だから今は休みます。

みなさんもご自愛ください🍀