つぶやき12/24〜2024/1/1

【今日できたこと12/24】
。。。
クリスマスに浮かれていたのか、記入忘れましたすみません。こんな時もあったりします。


【今日できたこと12/25】
❶強がってしまった試してしまった
でも自分の気持ちを優先できた
補い合うことで楽しくいられることに気づいた


【今日できたこと12/26】
❶連絡先聞かれて、普段だったら教えないけど、教えた(過去のパターンを断ち切った)←いい悪いは置いといた話
❷語り合いたいと思っている人と話ができた。(たまたま船内で会って話する流れに。)
❸感情を出せた。自分の苦しんでた過去を話す時に、笑ったり、平気なふりをして話をすることをやめられた。
悲しいし苦しい話をする時はやっぱり涙が出てくる。し、それを受け入れて涙を流しながら話ができた。
一つ自分を許せた気がする。

【今日できたこと12/27】
❶講座の場で、意見を言うことができた。(求められてるテーマを言ったわけじゃないけど、その講座の受講者のメンバーで共有したいことがあったため=テーマに沿った発言じゃなかったけど、今までだったら、場の空気や、輪を乱してしまうと思って発言できなかったと思うけど、今日はみんなに言いたいことをきちんと言えた。)

【今日できたこと12/28】
❶ヒリヒリする怖い決断ができた。(洋上運動会の実行委員長に立候補する決断ができた。)

【今日できたこと12/29】
❶実際に実行委員長に立候補して、スピーチした。
マイクを使わず、伝えたいことを生声で伝えることができた。実行委員長になれた

【今日できたこと12/30】
❶1日自分のペースで過ごすことができた。1人の時間を大切にできた。
❷洗濯物を溜めずに洗うことができた。

【今日できたこと12/31】
❶今日初めて実行委員会の司会した。
敬意と感謝の気持ちが必要だと再認識して、途中から進められた。
委員長が偉いと思ったらいけない。そんなことは絶対ない。実行委員のみんなへの敬意と感謝は絶対に忘れたらいけない。
❷武田さんにWi-Fiの使い方を教えられた。1人でできるかロールプレイもしたし、別に時間を設けてライン電話を手伝った。奥さんや、お姉さんの話をしてくれた。

【今日できたこと1/1】
❶今日も企画は1つしか参加しなかった。体の声を聞いて体を休める時間をたくさん作ることができた。
❷運動会について実行委員長、副委員長、たいこさん、オイスター、志村さんで運動会説明会の話を進めることができた。