〜痩せたい20代 OL👩💼〜
変わりたい!ただの20代OLが社会人生活3年目の私は何か変えたい!いや、変えないとなんかダメになりそうな気がすると思い、考えた結果、、まず身体を変えることに集中しようと思いました!
だけど、働きながらなんて、忙しいし、ストレス溜まるし、私には無理!今まで何回も何回もダイエットしてきたし3年前には2ヶ月で、7キロのダイエットに成功したけど、、気づけば
1年後に、48キロ
2年後に、50キロ
あれ?このままじゃ体型も内面も一生このままかも!と2月にやっっと気づいて、、腹括りました!そろそろ3ヶ月が経とうとしてますが、その結果
156センチ52.4キロ 腹囲71センチから
156センチ47キロ 腹囲63.5センチに!
そんな私のダイエットのやり方を共有させてください👏😆ダイエットをしようと思ってる同じ様な境遇にある人のモチベーションアップ⤴️に繋がるような記事になればと思って書きました!よろしくお願いします🙇♀️
まずは、私の身長・体重156センチ52.4キロ ダイエット前の身体は(📸)👇👇
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