動け！動けよぉぉ!!

身体が動かない。
身体がとても重く感じる。
家事1つがとても重労働に感じる。
仕事は忙しすぎて逆に乗り切れた。

風邪などの感覚ではない。

たぶん、すごく疲れている。

ジムに通って健康になる予定だったのだが、さすが36年動かさなかった身体。反動で悲鳴をあげてるのかもしれない。私は自分の身体の動かし方が今もって分からない。そこに生えてる草を動かせ、と言われるくらい全く分からない。

22時半。もう寝てしまおう。
今日は入眠をがんばることを諦めて先にブロチゾラム服薬する。

毎日同じスタンスで生活が出来るくらいの体力がほしい