【指定難病】遅発性内リンパ水腫の検査を終えて神奈川から再び福島の実家へ戻ってきました。

8月23日、検査の日。

聴力検査と診察をして、前回の受診からこの1ヵ月の間で起きた事を伝えて現在の病状はどうなのか？
担当の医師に聞いてみた。

やはり「遅発性内リンパ水腫」からきてるめまいと吐き気、発汗の症状が出ているとの事。

右耳の難聴（小さい頃から）前回の検査から聞こえが悪い事は変わらず、頭を動かすと眼振が出てめまいが出るかもしれないから気をつけてと。

定期的に治療と検査はした方が良いと言われたので9月は地元の耳鼻科で受診する事になりました。

✔️治療法

根治できる治療法はないと言われています。
予防として、
・利尿作用のある薬を服用
・ストレス溜めない
・睡眠をしっかりとる
・運動する
というのをお医者さん（かかりつけ医）に言われました。
デスクワークも頑張りすぎ、気圧には気をつけてとも言われました。
＊仕事すると没頭してしまう性格の為、確かに気をつけなきゃなとは、、、

現在、薬物療法で様子見をしています。

✔️服用している（していた）お薬

・五苓散（漢方薬）
・アデホス
・ジフェニドール
・メコバラミン錠
・トラベルミン配合錠（吐き気がある際に服用）
・イソバイドシロップ（発症当初はメニエール病に近い症状の為使用、現在は五苓散に切り替え）

✔️対処法

現在休職をしているので実家で療養しています。
実際に行っている事として、
・睡眠をしっかりとる
・運動（ラジオ体操、筋トレ、有酸素運動）
・水分を1日2リットル程飲む（お水、麦茶など）
・ストレッチ、マッサージをする
（家にマッサージ機がある為、1日何回も使用してます。首肩中心に。ストレッチは夜寝る前に。）

上記の事を行っても週１くらいで発作が出てしまう事があるんですよね、、、

以上、遅発性内リンパ水腫について。
少しでも参考になればと思います。