「しないこと」リストのすすめ　Vol.508

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★この note は、かつてわたくしが発行していたメールマガジンを再構成したものです。楽しんでいただければ幸いです。本文中のURLはほとんどがリンク切れしていますので、興味のある方は自分で検索してください。

★今のわたくしからひとこと．．
わたくし、平均でいえばあと十数年しか生きられないのに、いまさら「しないこと」リストなんて作ってるヒマなんかないような気がします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆

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ToDo（ツードゥー）リストというものがあります
　
やるべき仕事を忘れないために
書き留めておくメモのようなものです
　
スマートフォンなどのアプリにも
ToDoリストソフトがたくさんあります　
　
ただ
リストを見るのを忘れることが
最大の問題なのです

こんにちは！
焼酎ライフ通販 ＋ 焼酎王国ドットコム の
安っさん＠安田博史　６２歳
『ToDoリスト研究家』　でございます
　
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■焼酎ライフ通信　2015.7.7　Vol.508
【「しないこと」リストのすすめ】
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今回は『「しないこと」リストのすすめ』という
本をご紹介します

サブタイトルは「人生を豊かにする引き算の発送」

人々は　日々忙しく時間に追い回され
「あれも、これもしなければ・・・」と
振り回され続けています

「すること」は無限増殖し
「忙しさ」は心と体をむしばんでいます
　
それに対処する処方箋は・・

本書ではまず「することリスト（To Do List)」
について考えます

「することリスト」には
「しなければならない」ことと「したいこと」が
まざっている

しかし「しなければならない」ことが優先され
それはどんどん増殖して
人は「効率」と「競争」に振り回されることになる

「すること」をめぐる終わりなき競走に終わりを
つくるためには　「すること」リストの横に
「しないこと」リストを置いてみることだ

「しないこと」リストとは
「すること」リストとは違って
いくら増えても重荷にならない

「しないこと」リストによって「すること」を減らし
本当に「したいこと」を「する」ことが
できるようになるのではないか

それでは「しないことリスト」とは
どのようなものなのか

著者は　リスト作成時の注意点とともに
日常生活で今日からでも実践できそうな
「しないこと」の例を挙げて解説しています

「効率」と「競争」に振り回されてきた
これまでの人生に代わる「しない」という
自由な生き方によって生きがいを取り戻す

そんなヒントがいっぱい詰まった本です


美味さがいっぱい詰まった焼酎です

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焼酎ライフ通信編集長　安っさん 編集後記☆

▼今回ご紹介した本はこちら
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この年になって
しなくてはならないことが
ますます増殖しているワタクシがいます ^_^;

＋

最後までお読み下さいましてありがとうございました

次回は『おとなの教養』をお届けします

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