新年早々

みなさん、おこんばんは。nokiです。

今日はバタバタの年末年始の仕事にひと息つける、お休みの日でした。
もうね、くっっったくたで朝を迎えました🤣

そんな今日、なんと家族がコロナになってしまいました💦
昨夜から発熱、咳、倦怠感があったみたいです。

幸いなことに、別々の部屋で寝ていたことや、最近はお互い仕事で接点が少なかったことで、私まで感染がきていませんでした。

早く良くなってね、お父さん🌿

私は私で、今日は内科と皮膚科の予約(同じクリニック)を取りました。
頭痛が治らないこと、手荒れが治らないことを相談しにいこうと思っています。

新店舗オープンまでに少しでも良くしたいから。あと耳鼻科にも行く予定(難聴疑いのため、診断してもらう予定)です。

新年早々、私もお父さんも病院関連から始まりました。
逆を言えば、それだけ健康に意識できる一年になるかなと。
健康に意識できる一年にしていきたいなと思ってます☺️

さて、1日遅れてしまいましたが、今年の目標をお伝えしようかなぁと思います。

1.ときどき休んででも、仕事を続ける

まずはこれ。
うつ病だということをオープンにして初めて合格もらえた会社が、今のところです。

接客業なので、めちゃくちゃメンタルがキツくなってしまうこともありますが(発達特性とそれに伴う吃音、双極性障害、うつ病などなど)、やりがいもあります。

どうしても仕事に行けるような調子でない時は迷わず休んで、体力、気力共に次の勤務へ向けて回復できればと思っています

2.突っ走りすぎないようにコントロールする

仕事に次ぐ、大きな目標です。

性格的に突っ走りすぎて自滅しやすいので、今年一年はペースをコントロールすることを意識して過ごしたいと思っています。

自分に合うペースのコントロール法を見つけれるように、いろんな方法を試してみたいと思います。

3.自分の特性を知る

これはそんなに重要度は高くないですが、中程度の目標として設定しています。

昨年から発達障害の検査を受けていて、結果が出るまでまだまだ時間がかかりそうですが、自分の特性を知ることは大事なことだと思っています。

検査によって判明した特性を、どうしたら活かせるのかを考える年にしたいなぁと。

こんなところでしょうか。

繰り返しになりますが、この一年は健康(メンタル、フィジカル両方とも)を意識しつつも、3つの目標を達成できるように、ぼちぼちゆるりとやっていけたらと思ってます。

今年一年も、よろしくお願い致します✨