ぐったりな1日

みなさん、おこんばんは。nokiです。

今日は1日ぐったりと過ごしていました。

朝、なんとか起きたものの体のだるさが抜けきれず、大好きなちいかわをみながら朝ごはんを食べ、そのまますぐにベッドへと逆戻りをしてしまいました💦

ベッドに潜り込んで、ここ最近不調続きだったので病院に予約外で行けるかの確認の電話をしました。結果主治医さんが出張で今日いないとのことで、行けませんでした…。

病院との電話連絡が終わってから知らない間に寝ていて、気がついたらお昼になっていました。

お昼過ぎから少し体も心も回復してきた感じがしたのでお散歩とお母さんとお出かけをしてきました。

お母さんとのお出かけは、途中で叔母さんと喫茶店で待ち合わせをして、一緒にコーヒーを飲んできました☕️

みんなでコーヒーゼリーソフトと雪塩シフォンケーキを分け合ったり。
気持ちも体も思うように動かない1日でしたが、そんな中でもホッとできる時間になったかなって思います。

最近のお休みの日はなんだか体が動かないことが多くて。
きっと、無意識のうちに仕事のことを考えてしまっているのかなぁって思います。(吃音のことを特に考えちゃってるかも💦)

来週の火曜日、耳鼻科に行くので、その時に相談をしないとな。
精神科でも要相談かな。