60日間ヨガチャレンジDay 12

今日の朝ヨガ、

半目で行う。
終わり頃、やっと目が覚めてくる。

もう少し目覚めたいので、
もう一つ。

ほぐれました。

本日、外回り仕事。
10月ですけど、暑かったです。
おまけに、スポーツクラブにて、うっすら筋トレもして。
ヘトヘトでございます。
と、言い訳をして。
短めの夜ヨガ。

今日も一日よくがんばりました。