迷っている人に1千万倍効く言葉

何をするにしてもそうだよ

行動を妨げているのは「自分」
『今度は哲学かよ👋』

実際間違えてないんじゃないかな

アドラー心理学の考え方で
「怒りの感情は自分自身が操作している」

↓AIの説明

アドラーによれば、感情は他者に影響を与えるための目的を持って生じるものであり、怒りは自身の意志で選択し、表現されるものだとされています。つまり、感情は自動的に湧き上がるものではなく、自分の中でその感情を生じさせることを選んでいるということです。

この人の言葉を自分なりに変換したんだ
自身の行動を妨げてるのは「自分」

怒るか怒らないか
転職するかしないか
告白するかしないか
行動するかしないか

動くか動かないかは全て「自分」次第だよ

自分の体を動かすのは人の体を動かすより
何十倍も簡単なことだよ

神経通ってるからね

恐怖や怒りの「感情」が邪魔しているのはすごいわかる
でも、最終的には「自分の体を動かすだけ」の簡単な作業だよ