見出し画像

2025の漢字はコレでいく

ここ何年か美筋ヨガオンラインサロン
マシさんなおさんのおかげで…
今年の漢字を決めてその年意識してる

いつもはだいたいコレ💡
ってすぐ浮かぶんだけど…
今年はなかなか難しい💦

美筋ヨガのオンライン忘年会では
    学
学ぶって書いたけど…
あれから色々考えていくと
         なんか違う🥺

やっとこれだ!が浮かんだ💡

ちょっと私にはハードルも上がる
一文字だけど
コレくらいやらないと
きっとやり遂げられないっ

   その漢字は〜🎊

整える!!

自分自身の身体はまだまだ整えたい
   [運動・食事・睡眠]
あらゆる角度から
心地よく体へ整える

もう一つ私にとってハードルの高い
部屋を整える

去年は年末のバタバタ(毎年🤣)で
大掃除もやらず…

もちろんレッスンの部屋は
整えているけど…
他の部屋も全部断捨離して
スッキリさせたい✨✨

Voicy美筋ヨガレディオでも
ヨガ哲学の話が出た時☝️

やったほうがいいことニヤマの中にある
シャウチャは清浄・浄化を意味し

・身体
・心
・環境

を整えることが大切と…

環境を整えることが1番の難関💦
今年の目標に!
(今年と言わず、さっさとやれよー🤣)

ということで
今年はあらゆるものを
整える年にしていこう!

いいなと思ったら応援しよう!

この記事が参加している募集