【休職のリアル】診断書1枚でできるって本当？【この流れで安心】休職→回復→復帰までの3ステップ

目次
・休職を会社に言い出せないときは
・休職期間の過ごし方

「心身の不調で休職したいけど、会社にどう言えばいいのかわからない」心身の調子を崩しても、職場に「休職したい」と言い出すのは多くの人にとって大きな壁です。

「会社に迷惑をかけたくない」「弱い人間だと思われたくない」「そもそも、何をどう伝えればいいのかわからない」と悩み、無理をして働き続けた結果、症状が悪化してしまう…。こんな問題に直面していませんか？

私自身も、心身の不調で2回休職を経験しましたが、自分から会社に言い出すことはできませんでした。

最初は「こんなことで休職なんて」と自分を責めたり、会社への申し訳なさで言葉に詰まったりしました。結果、必要以上に無理をして、さらに心身の状態を悪化させてしまいました。

しかし、診断書を利用することで、私は休職をスムーズに進めることができたのです。同じような悩みを抱えているあなたも、この方法を知れば、自分を守る第一歩を踏み出せるはずです。

「休職の意思を会社に伝えられない」なら、診断書を活用しましょう！