本当の私がわからない。

無意識のうちに、他人の意識をキャッチしやすいHSP（とっても繊細な人）さん。

SNS 、ネットを見ていても、その情報を発する人の意識と繋がってしまうことも多く、勝手にダメージを受けてしまいがちです。

他人の意識に疲れてしまったら、

いったん 周りの情報は シャットダウンして、

深〜く 自分の こころと繋がってみよう。

深〜く 深〜く 自分と繋がった先には、

自分らしさいっぱいの、愛あふれる世界が広がっているのです。

他人にとっては、大したことない、意味ない無駄な世界だと言われることかもしれないけれど、

自分のこころと深く繋がった自分らしい世界こそ、人生で大切なことなんだと、そう思えるわたしに出逢えるでしょう。

さぁ 。
自分のこころと深く繋がる
「自分との対話」をする時間を、自分に与えてあげよう。

今日もありがとう。