ためすぎたメールとこころ
しろやぎさんから、お手紙ついた
くろやぎさんたら、読まずに食べた
メールを食べるやぎは、いない。。。
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メールって、たまりませんか?
いや~ 久しぶりに開けてみたメールBOXに、すごい量のメールが入ってました。
メールのことを気にかけることができないくらい、悩みまくっていた精神状態だったから、メールをためてしまったのは仕方のないことだけれど…その量たるや、恐るべし!
古くなってしまった情報も、そのままではゴミのように不要なものになって、新しい情報を入れるスペースもなくなってしまう。
気力も失せていくから、どんどん要らないモノは捨てていかなくちゃならぬ、と強く思いましたね。
メールやモノ(物質)は目に見えるから、
「たまってるなー」「そろそろかたずけないと汚部屋になるなー」と、
かたづけの目安がわかりますが、
こころにたまった情報は、目には見えないじゃないですか。
見えないけれど、
こころも、いらない情報、どうでもいい情報は吐き出す、そもそも受け取らない。良い情報、こころがあったくなる情報は、大切に取っておく。
自分の意志で、情報の取捨選択が必要。
受けとった情報、大切にしてある情報から、自分の感情、未来の自分像、未来イメージが創り出されていくのだなぁと思いました。
こころの中には、自分がご機嫌でいられるものでいっぱいにしていこう。
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