自己紹介

自己紹介というか過去の遍歴などは、
これから追記予定です。

普通の会社員が心の安定Tipsを書きます

このnoteでは、
科学的根拠や医学的根拠に基づかない、
私個人の見解をお伝えしようと思います。

私自身が考え、実践し、効果があったこと。
それを、私なりの解釈で、
皆さんにお伝えできればと思います。

心理カウンセラーでもありません。
産業医でもありません。
情報商材屋でも、個人事業主でもありません。

ごく普通のサラリーマンです。
いたって真面目で、思考は多分まともで、
ゆえに苦しむことが多いサラリーマンです。
(真面目が損をする。世知辛い。)

なので、多くの人に起こりがちなことを、
自分の言葉で伝えられるのではないかと思います。
自分なりの解釈を述べるので、
「あ、そういうことか」
とか、
「こういう意味なら、確かに効果あるかも」
と、
皆さんの実践の一助になればさいわいです。

私と皆さんの心が安定し、充実しますように。