【レシピ日記】ダイエッター向きなんちゃって納豆パスタ
納豆パスタ、食べたことありますか？
意外にないよって人が多いんでしょうか。
パスタの定番、ではないけれど、
私はペペロンチーノの次くらいに好きです😊
でもダイエットを開始してから、
パスタ自体、それとなく控えるようにしてました。
でも納豆パスタが食べたい！！！🫘
そんなときに、糸こんにゃくで作ればそれっぽく、だけど超ヘルシーにできちゃうじゃん！👼
そこで生まれた、
なんちゃって納豆パスタ、紹介しますね。
⭐️材料
糸こんにゃく(白滝) 1袋
納豆(ひきわりがオススメ) 1パック
バター 1/2 かけ
Aめんつゆ 小さじ1
A粉末だし 小さじ1/2
A塩 小さじ1/2
A水 50cc
きざみのり お好みで♡
⭐️下準備
白滝を3分下茹でしておく
きのこを適当な大きさに切っておく
⭐️バターをひいたフライパンで、
きのこを軽くいためる
⭐️糸こんにゃくとAの材料を投入して煮る
⭐️お皿に盛る
⭐️納豆とお好みできざみのりをかけて完成♡
和風な汁と納豆がとってもよく合うんです。
きのこでカサマシしてるから、これだけで結構お腹にたまる😇
お箸だけだと食べにくいので、
スプーンorレンゲも併用すると食べやすいですよ〜🙆♀️
ダイエット中じゃなくとも、
和風パスタ好きな人はドストライクだと思います！！♡
ぜひ作ってみてください〜！！