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【4コマ】マンガ描き初心者さん向けの情報マンガ36〜健康第一〜

こちらはウェブ連載中の「マンガ描き初心者さん向けの情報マンガ」です。

1年半マンガを描いてきた私が、マンガを描き始めた時に「これ知りたかった!」という内容を4コマ形式でお送りしています。
前回はこちら↓


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実はマンガを描き続ける上で、めちゃくちゃ大事なのは健康です。
私も1年半描き続けて痛感しました。

特に腰痛と肩こりは、予防しないと高確率で発症します。
描く時間が長ければ長いほど。

マンガ描き初心者さんが上手くなるには、描いて描いて描きまくるしかないわけですが、それをするには腰痛と肩こりとの戦いな訳です。

で、腰痛と肩こりを予防するには
・ストレッチ
・筋トレ
・ウォーキング
・整体
・液タブor iPadスタンドを使う
・床座りをしない
などが有効です。

30歳以下の人はピンと来ないかも知れませんが、私のように30オーバー(というかアラフォー)の場合、体を労らないとマッハで壊れます。
本当に気をつけてください。

ストレッチはラジオ体操(できれば第一と第二)がおすすめです。

iPadスタンドはBoYaTaが一押しです。ノートPCにも使えるので、
コスパがめっちゃいいです。


あとプロの漫画家さんやイラストレーターさんは、ゲーミングチェアを使ってることが多いみたいですね。

私の知り合いのプロのイラストレーターさんや、漫画家さんも椅子にはお金かけてるらしいです。
長時間描く人ほど、椅子にお金をかけてるのかも!?

私の場合は出張も多いので、iPad片手にカフェやレンタルスペースなどで作業してます。

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カフェやレンタルスペースまで歩くので、運動にもなるので一石二鳥です。
あと、家に椅子とテーブルを置くスペースがないってのもありますが。

兎にも角にも、マンガを描き続けていきたい方は、体を動かすことと、作業環境に注意してくださいね。


次回はマンガでお金を稼ぐことについてです。
お楽しみに!


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