海はいいなぁ

私がこの夏、体調が良くなかったので漢方のお茶とか薬膳がいいのでは、ということでご紹介いただき、先日、由比ヶ浜の知人宅で薬膳のランチをいただいて、ヒーリングしてもらって、さらに海でも癒されてきました。

マスカットを白和えにするなんて贅沢。

高麗人参となつめの天ぷら初めて食べました。

地物のとれたてのかますとごはん。

滋養のある食事って幸せだなと、思いました。
ほんとに、心からそう思った。

そして、海ってやっぱりすごいです。
見るだけでもいいけど、砂浜を裸足で歩くだけで癒しがすごい。

食べ物、心、身体、自然。
ぜぶんの要素が大切。

小池さん、ありがとうございました。
もう、中医学学びたいぐらい。
https://www.artdevivre.tokyo/

東京に住んでいるので、公園や緑道ぐらいしか自然がないし、月に1回明治神宮に行くのが唯一の自然に触れる機会だったりするのですが、9月からはいろんなことが重なって定期買おうかな、と思うほど神奈川方面に通っていました。

神奈川方面に行くと癒されるし、いろんな人に葉山とか鎌倉あたりに引っ越しちゃえば？と言われている今日この頃です。