気温差、気圧変動による頭痛
季節の変わり目、頭痛めまい、
体調不良になっている人が多いですね。
仕事を休まなければならない人も多いそうです。
頭痛の患者さんが増えているので、
頭痛外来も増えているそう。
私も昔は、頭痛、片頭痛。
季節の変わり目、
気圧の変動で、しょっちゅう頭痛、
朝起きた時から頭痛。
起きてすぐにロキソニン。
昼にもロキソニン。
夕方も疲れてやっぱりロキソニン。
1日3回は当たり前になっていました。
今考えると恐ろしいです😱
どんなに栄養失調だったのか、ってはなしですね。
そう、頭痛に悩まされるのは、
栄養失調だからなんですね。
「え？栄養失調なんて、戦時中じゃあるまいし😥」
と思うでしょ？
だけど事実なんですよ。
現代人の栄養失調を
『質的栄養失調』と言って
毎食ちゃんと食べてるし、
おやつも食べてるのに、
内容がその人の必要な栄養素が足りない、
『質』の問題があるということです。
ある時それに気づかされ、
分子栄養学で何が足りないかを知ることが出来たので
昔は頭痛に悩まされていた私も
今では何年もロキソニンを飲まずに
元気です。
頭痛は起こりません。
「季節の変わり目だからね〜」
「気圧の変化でやられるんですよ」
「お薬飲んでみてください」
もいいですが、
それだけでは質的栄養失調がたたって
病気が山ほど襲って来ますよ。
昔のように、50、60代で亡くなっていた時代は
食べる物の内容にまで意識をしなくても
良かったですが、
今や100年時代と言われています。
50代あたりから、
早いと40代でも不調が出て来ますので
この先50年を認知症や寝たきりにならずに
自分で生活し続けて行くには
きちんと見直すことは
やっても損ではありません！！
頭痛持ちの方は、質的栄養失調のお知らせですから、
早いところご自分の体について
相談されてはいかがですか。
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