【絵日記】うっかり健康診断
年末、久しぶりに健康診断に行きました。ちゃんとしたものを受けるのは、おそらく7年ぶりくらい。しかも30代になって初めて。
特別に生活習慣が悪いわけではありませんが、かといって健康にすごく気を付けているわけでもないので、健康診断に申し込んだ時から漠然とした不安に襲われるように。
そして、今さらながらと思いながらも2ヶ月ほど前から食事や運動に意識を向けはじめました。しかし、迎えた健康診断の2日前。急に節制しすぎた生活に限界がきてしまい、深夜に暴飲暴食。その結果、当然のことながら前日から体が絶不調に。
それでもなんとか、必要な書類や持ち物を持って当日受付に向かったのですが……そこで発覚したのは、まさかの日にち間違い。不安になりすぎたせいでしょうか、肝心の日時を勘違いしていました。スマホにリマインダーまで設定していたのに、なぜこうなったのか自分でも分かりません。（しかしながら、まあまあの頻度で同じようなことをやらかします。）
幸い、ご厚意でその日に健康診断を受けさせてもらえることになったのですが、その時点で申し訳なさと自分のうっかり加減に冷や汗が止まらず、心臓もバクバク。それでも健康診断は進んでいくので、そのまま血圧測定へ。
案の定、血圧は爆上がりし、見たこともない数値を叩き出しました。自己最高記録！
「あら、日にち間違えちゃったのね。そりゃ焦って血圧も上がるわ。大丈夫よ〜、深呼吸しましょう。」
数値を心配した看護師さんがこう優しく声をかけてくださり、何度か測り直して、やっと許容範囲に落ち着きました。ホッと一安心。そこからは順調に行き、無事に終えることができました。
受付の方や看護師さんの心遣いと優しさが胸に染みました。感謝です。そして自分が色々情けない…。
ちなみに数日前に結果が返ってきまして、前々日の暴飲暴食の影響かと思われる数値がいくつか悪かったので、これからは健康への不安を溜め込まず、毎年ちゃんと健康診断を受けます。あと、日時の確認も徹底。気をつけます！